Autore: Anna Fraschini

Le uova contengono omega 3?

Al supermercato puoi trovare tanti tipi diversi di uova, che sono innanzitutto distinte in base a come vengono allevate le galline: all’aperto, a terra, in gabbia… Un’altra differenza è rappresentata …

Dieta ipocalorica per dimagrire

Una dieta ipocalorica consiste semplicemente nel limitare la quantità di calorie che vengono assunte nel corso della giornata. Poiché assumi meno calorie e bruci di più, puoi perdere peso. Sembra …

Calcio nella verdura

Vitamina D, calcio e salute delle ossa formano un legame inscindibile. Il calcio è un elemento importante per il nostro organismo, tanto nella crescita che nella terza età, ma senza …

Calcio: proprietà e benefici

Il calcio è un minerale essenziale per la costruzione e il mantenimento delle ossa e dei denti. È anche molto importante per la contrazione muscolare e la trasmissione degli impulsi …

Aceto di mele e bicarbonato

L’aceto di mele è un ingrediente molto apprezzato e viene usato da secoli come condimento in cucina e nella medicina popolare. Sembra infatti che offra numerosi vantaggi per la salute …

Omega 3 per la palestra

Una dieta sana per uno sportivo (e non solo!) consiste in un’equilibrata assunzione di proteine, carboidrati e grassi. Anche se quest’ultimi sono sempre guardati con un certo sospetto da molte …

Aceto di mele per artrosi mani

Allacciarsi le scarpe, rimestare la minestra, tenere il volante… le nostre mani sono una macchina incredibilmente mobile e flessibile! Questa abilità innata la dobbiamo a quelle strutture dislocate ovunque sul …

Quanti omega 3 al giorno?

I grassi sono sempre stati considerati fattori di rischio per le malattie cardiovascolari. Oggi tuttavia è universalmente riconosciuto nel consesso scientifico che ridurre il tenore di grasso non offre una …

Aceto di mele e osteoporosi

Oltre ad essere utilizzato come ingrediente culinario in un’ampia varietà di ricette, l’aceto di mele trova oggi sempre più impiego come rimedio naturale nel mondo del benessere e della salute. …

Quanto costa una bici elettrica?

Le biciclette elettriche hanno avuto una crescita esponenziale in questi ultimi anni, grazie al costante incremento di prestazioni in fatti di autonomia e velocità di ricarica. Tuttavia la prima cosa …