Autore: Anna Fraschini

Rapporto epa dha

Avrai sicuramente sentito parlare dei benefici che gli acidi grassi omega 3 e omega 6 apportano alla salute. Sono anche detti PUFA perché sono acidi grassi polinsaturi cioè hanno più …

Aceto di mele brucia la pelle

Prova a citare un disturbo, uno qualsiasi. Digitalo su Google e… scommettiamo che lo puoi curare con l’aceto di mele? Anche l’epidermide sembra beneficiarne. In effetti il suo contenuto di …

Piedi caldi non riesco a dormire

Ci possono essere tanti motivi per cui non riusciamo ad addormentarci. L’insonnia spesso è la conseguenza di particolari condizioni di stress psicofisico oppure è il risultato di cattive abitudini nell’alimentazione. …

12 Alimenti ricchi di ferro

Il nostro corpo è una macchina che ha bisogno di tanti nutrienti per funzionare correttamente. Molti li riesce a sintetizzare da sé attraverso complesse reazioni biochimiche, mentre altri li deve …