Autore: Anna Fraschini

Sono molte le diete che si possono praticare per perdere peso. Non tutte sono salutari e andrebbero seguite sempre sotto il controllo di un medico o di un personal trainer …

Una dieta ipocalorica consiste semplicemente nel limitare la quantità di calorie che vengono assunte nel corso della giornata. Poiché assumi meno calorie e bruci di più, puoi perdere peso. Sembra …

La dieta FODMAP viene in genere raccomandata in caso di sindrome dell’intestino irritabile, nota anche come sindrome IBS (dall’inglese Irritable Bowel Syndrome) o sindrome del colon irritabile. Non si tratta …

Il riso non è solo un fedele compagno di uno stile di vita equilibrato e sano, ma può anche aiutarti a perdere peso. Tanto è vero che rappresenta l’ingrediente protagonista …

I diverticoli sono rigonfiamenti benigni che si formano nell’intestino crasso. Sono comuni soprattutto dopo i 40 anni e raramente causano problemi. In genere la maggior parte delle persone con diverticoli …