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I semi di lino sono noti per il loro elevato contenuto in omega 3, gli acidi grassi polinsaturi utili per la protezione dell’apparato cardiovascolare e per la prevenzione delle malattie …

La borragine era conosciuta e apprezzata già nell’antica Grecia e presso gli antichi Romani come erba dalle proprietà medicali. Oggi trova un ampio impiego in erboristeria e viene spesso utilizzata …

L’aceto di mele è un ingrediente magico per molti trattamenti di bellezza. È un rimedio naturale che si fa apprezzare per la sua versatilità. E la cosa non certo trascurabile …

Gli acidi grassi omega 3 sono al centro dell’attenzione da diversi anni per i loro numerosi benefici per la salute. Attivano diverse funzioni metaboliche nell’organismo e svolgono azione di protezione …

I grassi sono da sempre considerati dei fattori di rischio per le malattie cardiovascolari e neuro-degenerative. Tuttavia si è scoperto che una dieta associata al concetto di “magro” non è …