Categoria: Fitness

Sei pronto a scoprire 15 trucchi sugli sci per la tua vacanza sulla neve indimenticabile? La stagione invernale è alle porte, allora prepariamoci un buon caffè caldo, i migliori stivali …

Lo sappiamo tutti: andare in bicicletta è salutare, divertente ed è una forma di esercizio a basso impatto per tutte le età. È facile da inserire nella tua routine quotidiana, …

Se ne sente parlare tempo, come di una nuova moda disciplinare nel mondo del fitness funzionale. Ma cos’è esattamente il calisthenics e a chi è più adatto? E soprattutto, come …

Imparare a fare meno del superfluo è fondamentale quando decidi di metterti in cammino per un trekking di più giorni in montagna o lungo la Via Francigena. Sai bene quanto …

Hai finalmente scelto il sacco a pelo che fa per te? L’hai già provato l’ultima volta che sei stato in campeggio? Hai scoperto che ti fa dormire in un modo …