Salute Opinioni - Rivista digitale Benessere

Quando cala la notte, la migliore mascherina per dormire può favorire un sonno più tranquillo. Consente infatti di creare le migliori condizioni per rallentare le attività cerebrali, aiutando a dormire …

A chi non piace farsi fare un massaggio? Sentire la propria pelle accarezzata dolcemente o ricevere pressioni e trattamenti in punti strategici, è una delle cose più piacevoli e rilassanti. …

Se state leggendo questo articolo, probabilmente siete degli amanti della forma fisica, dei bodybuilder, oppure delle persone che stanno cercando di mettere su o di perdere peso. Nel caso facciate …

Originaria del Medio Oriente, la mandorla è oggi diffusa in tutto il mondo. In commercio la si trova con il guscio, già sgusciata, oppure sotto forma di cibo trasformato. Uno …

Con il sopraggiungere della menopausa avvengono nelle donne una serie di mutamenti fisiologici, del tutto naturali. Tali cambiamenti sono dovuti all’interruzione della produzione di quegli ormoni (principalmente estrogeni e progesterone) …