Autore: Saluteopinioni

Quando si tratta di aggiungere resistenza agli allenamenti cardio e a corpo libero (corsa, crossfit e bodybuilding), non c’è niente di meglio di indossare un gilet con pesi. Il miglior …

Le migliori scarpe running Asics donna sono l’ideale per intraprendere a ogni livello questo sport sempre più diffuso in tutto il mondo. La corsa, del resto, è un modo semplice …

Se sei alla ricerca di buoni motivi per provare lo yoga, allora sei nel sito giusto. Scopri con me i 10 stupefacenti benefici dello Yoga per la tua salute. L’estate …

Sono già diversi anni che si parla di trekking, a volte associandolo solo alle escursioni in montagna. In realtà si tratta di un’attività all’aperto a contatto con la natura che …

In estate, specie quando si è in vacanza, indossare un paio di calzature aperte può aiutare il nostro corpo e la nostra mente a godersi situazioni di relax e tranquillità. …