Cosa sono gli amminoacidi? A cosa servono gli amminoacidi? Sono i mattoni fondamentali della sintesi proteica e sono necessari per la produzione di enzimi, ormoni e neurotrasmettitori. A parte il …
Il magnesio è un minerale essenziale per lo svolgimento di una moltitudine di processi metabolici. Aiuta anche a garantire il corretto funzionamento del sistema nervoso e dei muscoli, del sistema …
Il calcio è un minerale essenziale per la costruzione e il mantenimento delle ossa e dei denti. È anche molto importante per la contrazione muscolare e la trasmissione degli impulsi …
La stanchezza (in particolare quella cronica) mette a dura prova la qualità della tua vita. Del resto, sai bene che non è possibile iniziare la giornata con il piede giusto …
Gli acidi grassi omega 3 e gli omega 6 sono fondamentali componenti delle membrane cellulari. Sono importanti precursori di diverse sostanze nell’organismo come quelle coinvolte nella regolazione della pressione sanguigna …