Schiena Dritta (e Senza Dolori!) con i 7 Migliori Correttori Posturali

I problemi legati a una cattiva postura sono causa di dolori, specie alla colonna vertebrale. Il miglior correttore posturale per le spalle aiuta a correggerli e a ritrovare un rinnovato benessere.miglior-correttore-posturale

Quando si assume una posizione del busto sbagliata, le ossa si allineano in modo improprio e i muscoli, le articolazioni e i legamenti vengono sottoposti a forti stress.

Ciò può avere svariate origini. Una di queste è legata al fatto di lavorare o studiare senza avere a disposizione una seduta ergonomica. Oppure, si ha l’abitudine di sollevare carichi pesanti arcuando la schiena, anziché abbassarsi come suggeriscono i medici e i fisioterapisti. Anche il frequente utilizzo di scarpe con i tacchi alti può contribuire ad acutizzare il problema.

Una cattiva postura può anche causare stanchezza, tensione muscolare, compressione dei vasi sanguigni. In alcuni casi può addirittura influire negativamente sulla posizione e sul funzionamento di alcuni organi.

Per poter fare una corretta diagnosi, la prima cosa da fare è quella di rivolgersi al proprio medico. Questi, a sua volta, potrà decidere se è necessario consultare uno specialista o un chiropratico.

 

Il correttore posturale funziona davvero?

Se sei arrivato a leggere fino a qui, ti sorgerà spontanea una domanda: è proprio vero che indossando un tutore di supporto medico per la schiena si può correggere subito la postura della schiena e delle spalle? 

In effetti, se ci si accorge che i consueti esercizi di ginnastica o la pratica del nuoto non sono più sufficienti a compensare il dolore, ad esempio in caso di scoliosi o di cifosi, può essere d’aiuto indossare un correttore posturale delle spalle.

Tale fascia è un valido ausilio dal momento che supporta e sostiene il busto. È in grado di mantenere la colonna vertebrale eretta, evitando così l’inclinazione anteriore della schiena. Nello stesso tempo, allevia la muscolatura cervicale da carichi eccessivi.

Il supporto spalle per postura corretta funge da busto ortopedico vero e proprio e consente di ridurre quei dolorosi sintomi che tendono a far assumere delle posizioni non appropriate. Questo tutore aiuta a mantenere la schiena dritta e le spalle allineate permettendo di assumere una postura ideale.

Sul mercato esistono infiniti ausili studiati per aiutare chi ha problemi di postura, come ad esempio le varie versioni di standing e stabilizzatori. Tuttavia, il correttore posturale ortopedico rappresenta un metodo pratico e rapido per mitigare in breve tempo il malessere.




Com’è fatto?

I raddrizza spalle sono disponibili in varie misure, da quelle più piccole fino a quelle extra large, per soddisfare le esigenze di tutte le corporature e di tutte le età. Vi sono infatti modelli di correttore posturale per uomo, donna e bambini, per consentire a chiunque di trarre vantaggio da questo benefico supporto.

Tali raddrizza schiena possono essere realizzati in molteplici materiali, fra cui ad esempio cotone, poliestere o vari tipi di tessuti elastici. Sono di solito leggeri e pratici da indossare e si mimetizzano con facilità sotto i vestiti.

Per sostenere la colonna vertebrale nei casi più difficili, è disponibile il raddrizzaschiena steccato, un particolare modello fornito di appositi listelli di sostegno che ne potenziano l’effetto.

I benefici si percepiscono già dopo i primi tempi di utilizzo, anche se naturalmente la fascia corporale fa parte di quelle terapie alternative che non possono sostituire una terapia medica mirata.




Quali modelli ci sono?

Le tipologie di raddrizza spalle in commercio sono numerose, e ciascuna si presta a soddisfare una specifica esigenza di utilizzo. Per orientarsi nella scelta è importante avvalersi del parere di un medico o di uno specialista.

Se si è dediti a un’attività lavorativa che porta a rimanere fermi per diverso tempo, magari seduti a una scrivania, ci si può orientare verso un modello di tipo semplice: la sua struttura è formata da due bretelle e da una serie di tiranti elastici che favoriscono il mantenimento della corretta postura.

Facile da indossare, è indicato sia per lei che per lui. Si modella armoniosamente sul corpo e può essere portato anche tutto il giorno.

Vi è poi un modello che, alla struttura appena descritta, aggiunge anche una cintura in vita. È anch’esso unisex ed è ideale da indossare sia stando in piedi che seduti. Può essere anch’esso portato sotto i vestiti, rivelandosi praticamente invisibile.

Le donne possono inoltre orientare la propria scelta verso un reggiseno raddrizza-spalle. Come suggerisce il suo stesso nome, questo articolo si porta come un normale reggiseno. Grazie a tale supporto, le spalle evitano di incurvarsi in avanti, consentendo così di riacquistare un portamento perfetto.

I 7 migliori correttori posturali

Non è mai troppo presto o troppo tardi per iniziare a preoccuparsi della propria postura, e con un po’ di attenzione sarà possibile vivere meglio senza essere soggetti a dolori alla schiena causati da anni di posizione sbagliata.

Abbiamo approntato questa guida all’acquisto con il preciso scopo di aiutarvi a identificare il modello più adatto alle vostre specifiche esigenze, anche in base al prezzo. Troverete sicuramente la soluzione più consona alle vostre necessità, incluso il tipo più economico.

Per essere sicuri di ordinare la taglia corretta, vale questo consiglio: misurare con attenzione la propria circonferenza toracica.




WoolMed aHeal

Il migliore per: si indossa con facilità

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Questo tutore, che è quasi invisibile sotto i vestiti, può essere indossato in completa autonomia, dal momento che le fasce addominali si allacciano nella parte anteriore con degli inserti in velcro.

Basta sovrapporre una parte della fascia sull’altra, dopo aver distribuito la tensione, ed esercitare un lieve pressione. Oltre a garantire la corretta posizione alla fascia bassa del torace, viene favorita la respirazione corretta.

Nelle parti laterali è utilizzato un materiale composto da tessuto e nylon, molto elastico, indeformabile e duraturo.

 

Dynamix Ortho SH-03

Il migliore per: leggero e traspirante

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Il prodotto si fa apprezzare per la sua pratica vestibilità e il comfort. Si rivela leggero, altamente traspirante e piacevole al tatto.

Il sostegno in acciaio inossidabile flessibile aderisce al contorno del corpo e supporta la schiena e la vita.

È fornito di chiusura in velcro posta in posizione frontale e di laccetto regolabile, due particolari che lo rendono adattabile anche alle costituzioni più longilinee.

 

Perfect Posture UK – Tutore di supporto medico

Il migliore per: si può indossare anche nello sport

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Adatto sia per le donne che per gli uomini, è progettato in modo che le spalle siano correttamente allineate, attenuando così il dolore anche del collo.

Previene inoltre la postura scomposta e, incrementando l’apertura del torace, favorisce una migliore respirazione.

Può essere indossato anche mentre si pratica un’attività sportiva, come ad esempio l’equitazione, il golf e la corsa, ed è disponibile in tre misure: piccolo (72 – 80 cm), medio (82 – 97 cm) e grande (98 – 112 cm).

Vetrina del Benessere – Raddrizzaschiena steccato

Il migliore per: morbido e resistente

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Disponibile in molteplici taglie, è realizzato in morbido e confortevole tessuto elastico millerighe, molto resistente e traspirante.

È completo di due stecche flessibili di sostegno e di fasce ad incrocio posteriore con regolazione addominale a strappo: si rivela così semplice da indossare e funzionale, molto pratico da portare sotto qualunque abito.

Garantisce una completa libertà di movimento e un efficace sostegno dei muscoli dorsali e addominali.

My Drop Shopping Dr Gem

Il migliore per: terapia magnetica

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È una fascia tutore unisex che aiuta a mantenere una postura corretta, consentendo nello stesso tempo di prevenire il mal di schiena.

Riduce l’affaticamento muscolare e dona un piacevole senso di benessere.

È dotato di dodici magneti (400 g) collocati in posizione strategica: in questo modo viene favorito il rilassamento muscolare, migliorando la postura dorsale e lombare e la circolazione sanguigna.

 

WoolMed – Tutore elastico

Il migliore per: disponibilità di taglie piccolo

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Consente di scegliere fra quattro taglie piccole e si rivela così adatto in particolar modo ai bambini: S (68 – 77 cm), M (78 – 87 cm), L (88 – 97 cm), XL (98 – 106 cm).

È completamente anallergico ed è realizzato in un tessuto elastico composto in poliestere e lattice. Assorbe con efficacia l’umidità e il sudore, evitando in tal modo la proliferazione di microbi e batteri.

Corregge la forma di tutta la colonna vertebrale per facilitare la migliore postura. Indossandolo, si ha una piacevole sensazione di un massaggio regolare e delicato sulla pelle.

Active Orthotics – Correttore posturale professionale

Il migliore per: rapporto qualità/prezzo

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Può essere indossato senza alcun aiuto esterno grazie al suo pratico sistema di chiusura a strappo.

È disponibile in un’unica taglia, regolabile in base alle dimensioni toraciche, e misura 28,2 x 14 x 5 centimetri (il suo peso è di 141 grammi).

L’imbottitura presente nella parte a contatto con il corpo lo rende particolarmente confortevole da portare anche mentre si dorme.

 

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